HOME ＞ バレエとは
バレエとは
バレエの実践の前に、まずはバレエがどんなものか、それを学んでみましょう。種類や起源、続けるための心構えや、美しさへのフィードバック・・・。まず「知る」ことで、バレエの魅力は増してゆくことでしょう。
バレエの種類
バレエの種類は、クラシック・バレエ、モダン・バレエ、 モダン・ダンスとがあります。クラシック・バレエは、演劇としての要素が強く、感情や物語を踊りに…
⇒ 続きはこちら
バレエの歴史
発祥はルネッサン期のイタリアで、フランスで育ちロシアで発展しました。バレエ好きのメディチ家の娘・カタリーナがフランス王・アンリと結婚したのを契機…
⇒ 続きはこちら
あせらずに続けること
バレエはダイエットに最適だといえます。バレエを踊ると、無駄な贅肉は落とされ、質のいい筋肉がついて姿勢がよくなります。実際体重が落ちていなくても…
⇒ 続きはこちら
美しさを磨く
バレリーナ達は、痩せているのにエネルギーに満ち溢れています。それは日々磨かれ、うちに秘めた美しさがあらわれた結果なのだと思います。19世紀の終わり…
⇒ 続きはこちら