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バレエを始める
バレエについて学び、心の準備をして、いざバレエを始めよう、というとき、どうすればよいのでしょうか？
美容のほか、趣味を持ちたい、ダイエットしたい、健康になりたい、など、様々な目的で大人になってからバレエを始めることにしても、レッスン開始から人前での発表まで、体験できることは基本的に、小さいころから始めた人と変わりません。
バレエを始めてからどんなことが起きるのか、どんなことをすればいいのか、それをまとめてみました。
見学
バレエをはじめる前に、まず見学に行ってみましょう。どのようなレッスンが行われているのか、チェックしてみましょう。大人になってはじめると、レッスン…
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ストレッチ
レッスンをはじめる前に、体をしっかりほぐしておきましょう。熱心に体をほぐしておけば、密度の高いレッスンにもなります。大人の方のレッスンは、自分の…
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バーレッスン
バレエの基本は、バーとともに学びます。ストレッチによって体が出来上がると、今度はバーにつかまって、レッスンが行われていきます。バレエのレッスン…
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発表会
せっかく日々レッスンを重ねて研鑽しているのですから、やはり発表会に参加することをおすすめします。舞台に立つことでしか見えないもの、身につけられな…
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大人になってからバレエを始めるメリット
子供、特に女の子の習いごととしてバレエは人気があります。子供は柔軟性が優れていて成長期にバレエをやることで正しい姿勢が身に付きます。そのため、子供…
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